Kondiční cvičení

Potřebujete se dostat do formy? Nikdy předtím jste nijak necvičili? Vyzkoušejte komplexní kondiční cvičení v Brně, ve kterém budeme společně bojovat proti ochablým svalům, ztuhlým zádům i špatné náladě.

Kondiční cvičení je určeno pro všechny, kteří chtějí:

• zlepšit si fyzickou a tím i psychickou kondici,
• aktivně zápolit s ochablými svaly nebo bolestmi zad,
• posílit a zpevnit všechny svalové partie,
• uvolnit ztuhlou páteř a zlepšit koordinaci.

Jak probíhá kondiční cvičení?

Toto cvičení si jednoduše představte jako program, který vás dostane do formy. Kondiční cvičení je kombinací posilovacích cviků s použitím rehabilitačních pomůcek (balony, therabandy, overbally).

Kondiční cvičení probíhá pod vedením kvalifikovaného fyzioterapeuta.

Dostupnost na pobočkách